سیامک مظاهری

اگر در این برهه زمانی قرنطینه و بحران کرونا و کمبود ارتباطات اجتماعی، وقت بیشتری برای کار از منزل دارید، یادگیری یک مهارت جدید می تواند دقیقا چیزی باشد که به آن برای خارج شدن از روتین خود نیاز داشته باشید. در ادامه ۴ عامل ذکر می کنیم که ممکن است شما را در راه یادگیری و تغییر سردرگم کرده باشد و روش مقابله با آنها را نیز توضیح خواهیم داد....

در ماههای پیش رو، کسب و کارها بیش از هر زمان دیگری وابسته به استراتژیهای دیجیتال خود خواهند بود. بدون اینکه بخواهیم زیاده از حد هشداردهنده باشیم، باید بگوییم که در بسیاری از موارد، استراتژی دیجیتال مارکتینگ فاکتور اصلی تصمیم گیرنده در مورد فنا یا بقای سازمانها در دوران سخت پیش رو خواهد بود. از بین رفتن بی سابقه ی تقریبا تمامی کانال های مرتبط با رویدادها و کنفرانسهای زنده و افزایش موانع بر سر راه کسب و کار به شکل رو در رو، چالشهای بسیاری را پیش روی ما قرار داده است. کلید بقا، توسعه برنامه های اقتضایی مستمر برای کاهش ضررهای احتمالی است.

آریانا هافینگتن، توصیه های ساده ای دارد برای کارمندان و صاحبین کسب و کاری که وقت ندارند از خودشان به نحو مناسبی مراقبت کنند: «قانون ۶۰ ثانیه برای مدیریت استرس شغلی». ۶۰ ثانیه تا ۳ دقیقه در روز را به یک «گام کوچک» اختصاص دهید. یک فعالیت کوتاه خود مراقبتی که به شما کمک می کند سالم تر، خوشحال تر و آرام تر یا هشیارتر باشید. سپس سعی کنید ۳۲ روز این کار را تکرار کنید. سخت نیست چون بسیار تعهد سبکی است. هافینگتن این توصیه را در مصاحبه ای با سردبیر فست کمپانی، استفانی متا، ارائه داده است. وی می گوید: «در این روزهای درگیر با بحران کرونا که بیشتر افراد با استرس شغلی درگیرند و بسیاری نیز از بازگشت به محل کار خود می ترسند، شرکتهای موفق بالاخره پیام درست را در مورد خود مراقبتی و زندگی سالم گرفته اند. کاملا مشخص است که اگر شرکتها سلامت و رفاه کارکنانشان را درست تامین نکنند، تاثیر بسزایی روی کسب و کارشان خواهد گذاشت.» هافینگتن ادامه می دهد: «قبل از بحران کرونا نیز ۲ بحران سلامت در حال شکل گرفتن بود: اپیدمی مشکلات سلامت روانی و افزایش سریع نرخ بیماری های مزمن مثل بیماریهای قلبی، فشار خون بالا و دیابت نوع ۲. تمام این بیماریها نتیجه مستقیم استرس و کار زیاد هستند. شرکتها بیشتر و بیشتر متوجه می شوند که فقط سلامت جسمی مطرح نیست، بلکه مدیریت استرس شغلی، سلامت روان و انعطاف پذیری روانی نیز مطرح هستند. و بنابراین ما با شرکتهای بزرگ زیادی مانند والمارت، سلز فورس، اکسنچر و بانک آمریکا در حال کار کردن هستیم.» توصیه هایی که او به کارکنان و مدیران در این شرکتهای بزرگ می کند همان چیزهایی است که به موسسین کسب و کار می گوید. « ما نیاز به یک تغییر ذهنیت داریم تا دست از باور به این تصور غلط برداریم که برای رسیدن به موفقیت باید ۲۴ ساعت روز و ۷ روز هفته آماده و در حال کار کردن باشیم و خودمان را در اولویت بعدی قرار دهیم.» هافینگتن اضافه می کند که :«تمامی تحقیقات علمی این تغییر ذهنیت را تایید می کنند. ما می بینیم که چگونه افزایش سطح استرس شغلی، تمرکز را برای ما سخت می کند. اگر بیشتر شرکتهای جدید شکست می خورند، شاید ربطی به موسسین از خواب محروم شده آنها داشته باشد. ما می دانیم که وقتی خواب شما کم است، اولین چیزی که قربانی می شود خلاقیت است. برعکس، اگر مطمئن شوید که در حال مراقبت از خود هستید، شرکت شما نیز مطمئنا بهتر عمل خواهد کرد.»

خیلی وقت ها حتی بهترین اقتصاددانها هم برای نجات کسب و کار در شرایط بحران اقتصادی دست و پا بسته می شوند. با وجود بحران کرونا و نتیجتا بسته شدن بخش های زیادی از اقتصاد، بسیاری از کشورهای دنیا با رکود اقتصادی درگیر هستند و در آینده نیز احتمالا خواهند بود. بحران حباب دات کام در سال ۲۰۰۰ یا بحران مالی بزرگ سال ۲۰۰۸ مربوط به گذشته هستند ولی حقیقت رکود اقتصادی امروز در حال حاضر کاملا مشخص است. وقتی هر روز خبر اخراج نیروهای کار و تعطیلی کسب و کارها اعلام می شود، باقی کسب و کارها در تلاش برای بقا برای هر گونه کمک و سوبسیدی که دولتها می دهند صف می کشند و هنوز هیچ راه حل مشخصی که توازن سلامتی و اقتصاد را در این شرایط برقرار کند وجود ندارد، نگرانی ها بیهوده نیست. در این مطلب، می خواهیم شما را به چالش بکشیم تا به آینده کسب و کار در شرایط بحران و در یک اقتصاد کم و بیش پیش بینی ناپذیر، نقادانه فکر کنید. در عین اینکه می توانیم به عوض شدن سریع شرایط امیدوار باشیم، اما باید برای بدترین سناریو نیز برنامه داشته باشیم. مشخصا، کسب و کارها نیاز دارند به سختی تلاش کنند تا در عمل متکی به خود شوند. وقتی پایداری مالی با تنگ تر شدن کمربندهای اقتصاد شروع به از بین رفتن می کند، کسب و کارهای تاثیر پذیرفته چه گامهایی را می توانند بردارند تا از بقای خود محافظت کنند؟

امسال تا همین امروز که از آن گذشته اتفاقات زیادی افتاده که بسیاری از آنها متاسفانه منفی بوده است. ولی نه همه اتفاقات. در حالیکه ما همگی زیر اخبار مختلف مربوط به اپیدمی ویروس، تظاهرات برای عدالت اجتماعی سیاهان و....مدفون شده بودیم، افراد بسیار باهوشی بودند که چراغ خاموش چندین کتاب بیزینسی و کتابهای مرتبط با اقتصاد و رهبری منتشر کرده اند. احتمال اینکه حواس شما پرت شده باشد و بسیاری از آنها را از دست داده باشید زیاد است. ولی نگران نباشید. تیم تحریریه آمازون تمام مدت روی این موضوع کار کرده اند و صدها عنوان کتاب بیزینسی را خوانده و بهترین ها را از متوسطها جدا کرده اند. آنها به تازگی انتخابشان برای ۲۰ کتاب بیزینسی برتر امسال تاکنون را منتشر کرده اند. بنابراین اگر می خواهید لیست کتابهای در انتظار خواندنتان را آپدیت کنید یا می خواهید اوقات امسال تابستانتان که بخاطر کرونا در خانه مجبورید بمانید به شکل هوشمندانه تری پر کنید، لیست زیر را در نظر بگیرید:

وینستون چرچیل برای محکمتر کردن اتحادش با استالین و روزولت, به این اشاره کرده است که هیچگاه نباید به یک بحران خوب اجازه دهیم هدر برود. برای کسب و کارها اکنون فرصتی به وجود آمده تا از بحران کرونا به عنوان محرکی برای تغییر متمرکز استفاده کنند.

این روزها با عرضه گسترده‌ی شرکت‌های دولتی و رشد ارزش بازار بورس دوباره همه‌جا صحبت از بازار بورس و سرمایه گذاری در بازار بورس است. اما این حجم گسترده از استقبال مردمی از بازار بورس نیازمند آگاهی رسانی بیشتری است. بازار بورس همان‌طور که می‌تواند شما را میلیاردر کند، همان‌طور هم می‌تواند در صورتی که بدون اطلاعات از بازار و از روی حس و غریزه سرمایه‌گذاری کنید، باعث شود تمام اندوخته‌ی خود را از دست بدهید. در این مطلب سعی داریم اطلاعاتی که باید در مورد بازار بدانید را به شما بگوییم.

وقتی پای شغل شما وسط می‌آید، این ضرب المثل قدیمی به نظر مصداق پیدا می‌کند:« مهم نیست چه چیزی بلدید، مهم این است که چه کسانی را می‌شناسید». ولی آیا شبکه ارتباطی فعلی شما به اندازه کافی به کارتان می‌آید؟ این توصیه‌ها را دنبال کنید تا مطمئن شوید وقتی وارد شغلی جدید شدید، در اولویت دسترسی هستید و از همه‌ی پتانسیل‌های شبکه ارتباطی خود استفاده می‌کنید.

اگر فقط از خواب بیدار شوید، از رختخواب بیرون بیایید و هر چیزی که دم دستتان هست را بپوشید و سر کار بروید، احتمالا همه کارهایی که می‌توانستید برای موفقیت در محل کار انجام دهید را انجام نداده‌اید.

چند روزی از درگذشت قهرمان بزرگ ورزش آمریکا و جهان محمد علی کلی بیشتر نمی‌گذرد. افراد کمی در دنیا در هر حوزه‌ای هستند که می‌توان زمان را به دو دوره‌ی قبل و بعد از آن‌ها تقسیم کرد. محمد علی کلی یکی از آن‌هاست و این فراتر از مرزهای بوکس و ورزش، بلکه در حوزه‌ی رهبری و آزادی بیان است

مپنا، همراه اول، شاتل و … کافیست شغلی در یکی از این شرکت‌های بزرگ داشته باشید تا دیگر لازم نباشد به دوستان و خانواده توضیح دهید که کجا کار می‌کنید. همین اتفاق وقتی در حال مصاحبه شغلی باشید نیز می‌افتد. خب پس بهتر است در همان ابتدای مسیر شغلیتان برای یکی از این شرکت‌های معروف […]

در این مطلب می‌خوانید: آیا شغل دلخواه خود را پیدا نمی‌کنید؟ برایش بجنگید! - به همراه درس‌هایی دیگر از افرادی که علاقه خود را در زندگی پیدا کرده‌اند...